Topuk çatlağı neden olur?
Çatlayan topuklara birçok şey neden olabilir; örneğin yeterince nemlendirilmemesi, topuğun pütürlü olmasına yol açabilir. Topuklarınızın etrafında kuruluk nedeniyle kalınlaşan deri gibi belirtiler görmeye başladıysanız veya çatlayan deri, yükselen ağrı hissi ortaya çıkmaya başladıysa, bunların oluşma nedenlerini fark ederek durumu daha iyi anlayabilir, gelecekte oluşma ihtimaline karşı önlem alabilirsiniz.
Yetersiz nemlendirme: Çatlamış topukların en bilinen nedenidir. Ayağınızın altındaki deri genellikle kuru, sert ve pütürlüdür. Bunun da nedeni, topuk derisindeki ter bezlerinin düşük seviyede bulunmasındandır. Deride bulunan yağ, normalde deriyi yumuşak olması ve kurumaması için destekler. Eğer deriniz özellikle kuruysa çatlak deri daha fazla görülür ve cildin elastikiyeti azaldığından herhangi bir şey cildin kuruluğunu şiddetlendirebilir.
Eksiklikler: Diyetinizde vitamin, mineral ve çinko eksikliği varsa bu da topuk sağlığınızı etkileyebilir. Baskı: İş yerinde veya evde çok fazla ayakta kalmak da güçlü bir etkendir.
Yaşlanma belirtileri: Kalın, kuru ve pullu cilt, yaşla birlikte elastikiyetini kaybeder ve çatlaklar gibi etkiler, yaşlanmayla birlikte daha fazla görülür.
Rahatsızlıklar: ayak mantarı, sedef, egzama, tiroid hastalığı, diyabet ve diğer bazı cilt hastalıkları çatlayan topukların nedeni olabilir.
Ayakkabı seçimi: Arkası açık sandaletler terlikler ya da ayakkabılar topuk altındaki yağın yanlara doğru yayılmasına neden olarak çatlak topukların daha fazla görünmesine neden olabilir. Ayaklarınıza düzenli olarak bakım yaparak bu tür ayakkabıları rahatlıkla giyebilirsiniz.
Hijyen: Hijyenik olmayan koşullar ve durumlar da bir nedendir.
Su: Su, cildin doğal yağlarını alarak derinin kuru ve sert olmasına neden olabilir. Banyo gibi nemli yerlerde uzun süre kalmamaya özen gösterin.
Rahatsız ayakkabılar: Ayağınıza konforlu bir duruş sağlamayan rahatsız ayakkabılar, uzun süre ayakta durma ya da yürüme gibi durumlarda ayağınıza zarar verir.
Genetik: Doğal yapısı nedeniyle topuk etrafı kuru veya kalın kuru olan ciltler (kallus) genetik yapı nedeniyle çatlak topuklara neden olabilir.
Topuk çatlağının bir çok nedeni vardır aylık ayak bakımları tüm bu sorunlarınızı ortadan kardıracaktır bakım kremleriyle desteklerseniz sorununuz medikal olarak tedavi olmuş olur bizlere en çok sorulan sorulardan biri de topuk çatlağı kaç seans da tedavi olur öncelikle bakımların önemini kavramamız gerekli ve topuk çatlağının nedenlerini siz hayatınızdan çıkartabilirseniz bir kaç seans da ayaklarınız tedavi olur.
